醇粹莓好膠原蛋白,莓果膠原蛋白,醇粹親妍

最近工作真的是忙到有點沒日沒夜…
上午拍照、錄影，下午處理剪輯工作，
晚上回家本來想說「今天一定要早點睡」，
結果坐下來又開始剪片……
一剪就半夜。
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所以最近反而開始提醒自己，
工作再忙，還是要留一點時間照顧自己，
於是開始把一些「不用花很多時間」的保養習慣放進每天的生活裡。
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目前每天會吃的就是這兩款👇
🍓醇粹莓好膠原蛋白
我通常會放在辦公桌上，
早上到公司、下午工作到一半，想到就吃一包。
它是莓果酸酸甜甜的味道，
我自己很喜歡直接倒入口裡吃，
有點像在吃莓果小零嘴，
也可以加水喝，喝起來比較清爽。

醇粹莓好膠原蛋白

醇粹莓好膠原蛋白好吃嗎

最重要的是沒有我以前對膠原蛋白那種
「一想到就覺得會有腥味」的印象！
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裡面是5000Da小分子膠原胜肽，
還有珍珠粉、專利莓果等成分。
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對我來說最大的優點反而是「好吃」。
因為以前買保養品最常發生的事情就是——
買了很多，最後忘記吃。
現在放在包包裡，
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拍攝前、工作空檔，想到就補一包，
變成每天很自然的養妍習慣。
有保養真的有差，目前的狀態我很滿意～

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🌙醇粹好眠專利GABA
這個我就會留到晚上，通常是剪片剪到一個段落，
準備關電腦、洗完澡之後，睡前補一包。
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百香果口味是酸甜的，我自己覺得很好入口，
直接吃也可以，配水喝也OK。
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有時候忙了一整天，人明明已經累了，
但腦袋還停留在「明天要拍什麼、片子還沒剪完、
訊息還沒回」的工作模式……
所以現在睡前會刻意留一個小小的時間，
把它當成「今天工作結束了」的關機提醒。
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裡面有GABA、L-色胺酸、Lactium，另外也有益生菌，
我自己比較喜歡這種「一包就完成」的方式，
不用準備一堆東西，
也不會因為工作忙就整個忘記。
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保養這件事也沒有想得多複雜，
就是把每天吃得到、也願意持續吃的東西，
變成生活的一部分。
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對現在忙到常常忘記休息的我來說，
能做到這樣就已經很不錯了❤️​